PALESTRIADI, FITNESS E MOVIMENTO A TARANTO

palestriadi taranto 2019

Al via la prima edizione di attività fisica dedicata al benessere e allo sport, organizzata dall’ENDAS di Taranto – Ente di promozione sociale e sportiva. L’evento si terrà nel Palamazzola sabato 11 e domenica 12 maggio 2019. 
La due giorni prevede ritmi intensi per tutti i partecipanti, che avranno a disposizione  8 postazioni per un totale di 120 ore di lezioni. Sabato si inizia alle 14 e si continua sino alle 20. Domenica orario continuato dalle 9  alle 22. A completare l’offerta tre workshop formativi:Nutrizione ed integrazione per gli sport amatoriali ed agonistici, a cura del dott. Francesco Settembrini (sabato 11 maggio  alle ore 16.30)
Mental training per lo sport – gestione dello stress pre-gara  a cura della psicologa psicoterapeuta Fabrizia Lodeserto (domenica 12 alle ore 1030)
Marketing digitale per gli sportivi a cura di Jader Liberatore (domenica 12 alle ore 1130).
Queste le attività a disposizione: functional training, fusion, trx, suspension yoga,  bungee dance, total body, group boxing, group cycling, kangoo jumps, power kombat, interval training, primitive functional, walking program, sparring, step, cross fit, pilates, yogaflex, met/con metabolic training, aerobica, backschool, body pump, ve&ring, step acrobatico, tonificazione, calisthenics, bokwa, zumba, super jump, puond, round boxe, jujitsu, aikido, karate, taekwondo, kick boxing, muay thai, rebounde boxe, boxe, mma e indoor cycling.
La quota di iscrizione è correlata al tesseramento Endas.
Per informazioni si può telefonare al 3381970844 (Pasquale Fasano).  L’evento è organizzato – sottolinea il presidente provinciale Vincenzo Adduci – dal comitato provinciale ENDAS sede di Taranto, coadiuvato dalla collaborazione di Pasquale Fasano, Luciana Palomba, Giovanni Carrieri , Francesco Mignogna,  i Formatori Endas Taranto e i tantissimi trainer e istruttori del mondo sportivo, senza dimenticare il camp di Street dance – hip Hop  

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